Het brein gebruiken voor optimaal resultaat in trainingen en wedstrijden

  • 15 april 2023
  • 's-hertogenbosch
  • Bijscholing (Niveau 4)

Na de goedbezochte en gewaarde online bijeenkomsten met Peter Starke opnieuw een live sessie! 

The brain is like a parachute, it only functions when open. 
The big question is: How does it open??? 

Je kent het wel:
Soms voel je je top en soms…In trainingen gaat het top en in wedstrijden…
Bij de een voel je je super en bij de ander…Hoe zit dat dan??? 
Voor je leerlingen wil je dat zij zich optimaal voelen bij trainingen en wedstrijden. Als trainer/coach is dat het ultieme doel want dan kan er optimaal gepresteerd worden in een goede leerzame sfeer. En dan gaat het zeker niet alleen over of de pilonnen goed staan en de schroeven van de minitrampoline aangedraaid. Het over gevoelens en dat maakt het voor velen wat vaag en zweverig. Is het dan wel zo vaag? Er is de laatste tijd veel onderzoek gedaan naar het brein. En wat blijkt: het brein zit zeker niet alleen in je hoofd en “dat” andere gedeelte bepaald zelfs of het hoofd open mag of zelfs te veel wordt gebruikt.

Interessante informatie voor elke trainer/ coach/ begeleider/ ouder etc. en eigenlijk iedereen die met mensen en relaties werkt. In deze training krijg je een concreet schema hoe jij van een slecht gevoel naar een optimaal gevoel kan komen. Een schema dat wetenschappelijk is onderzocht en handvatten geeft voor jou en je leerlingen!  

Wat leer je:
1. Inleiding in de polyvagaal theorie.
2. Vertaling naar praktische voorbeelden in de sport.
3. Herkennen wanneer je waar zit qua stress.
4. Hoe kom jij (je leerlingen) in een optimale mentale staat, en daar heb je echt iets voor te doen! 

We gaan ervaren, doen en ontdekken met een laagje theorie er over.

Niveau: Niveau 4
Licentieverlenging: 4 punten
Discipline:
  • Sportoverstijgend
Kosten:
Lid: €66,10
Geen lid: €99,15
Locatie:
Stichting Flik Flak
Marathonloop 7
5235 AA, 's-hertogenbosch
Route

Bijeenkomsten

Cursusdata Tijd
Cursusdata: 15 apr. 2023 Tijd: 09:30 - 12:30

Inschrijven

Contactpersoon

Naam E-mailadres Telefoonnummer
Serviceteam serviceteam@kngu.nl 055-5058700