Mentale weerbaarheid

• 15 januari 2024
• Digitaal
• Bijscholing (Niveau 4)

Deze bijscholing is onderdeel van een vierluik over Mentale weerbaarheid. Je kunt alle vier de bijscholingen volgen, maar de bijscholingen zijn ook los te volgen.
De bijscholingen uit het vierluik zijn:

• Mentale weerbaarheid
• Gedachten sturen en overtuigingen
• Verbinding, hoe doe je dat eigenlijk?
• Doelen stellen

Deze bijscholing is voor alle trainer-coaches die meer willen weten over mentale weerbaarheid.

Mentale weerbaarheid is het vermogen om te kunnen omgaan met uitdagingen, stress en druk

Inhoud van de scholing:

• Van stretch naar stress
• Herkennen van signalen
• Positieve effecten van stress

Docent:

Peter Starke is één van de mannen achter de Mindset Academie. Zij hebben als missie om “het mentale”praktisch en toegankelijk te maken voor trainer-coaches en sporters. Zij geloven dat mindset de basis is voor prestaties en plezier in sport en leven.

Bijeenkomsten

Inschrijven

Contactpersoon