The Coach - Wedstrijdspanning

  • 23 oktober 2022
  • Rotterdam
  • Bijscholing (Niveau 4)

In deze workshop leer je wat wedstrijdspanning is en wat het met turn(st)ers doet. Wat zijn de verschillende uitingsvormen? Wat is de relatie tussen spanning en prestatie? Wat is de invloed van het trainingsklimaat op wedstrijdspanning? Op al deze vragen krijg je antwoord.

De kern van de workshop bestaat uit 3 interventies waarmee je jouw turn(st)ers helpt met wedstrijdspanning om te gaan: 

  1. Trainen onder druk
  2. Ontspanningsoefeningen
  3. Routine

In een groepje stel je een training(svorm) samen met voldoende druk. Je ervaart verschillende ontspanningsoefeningen waarmee je hoofd en lijf tot rust kunt brengen en in tweetallen ontwerp je een routine die controle en vertrouwen geeft.

Kortom: na afloop heb jij je rugzak gevuld met kennis en vaardigheden om direct tijdens jouw coaching toe te passen.

Deze bijscholing wordt gegeven door Anouk. 

Anouk van den Berg is ontwikkelingspsycholoog en SPORTPSYCHOLOOG VSPN®. Ze is sinds 2014 werkzaam in haar eigen sportpsychologiepraktijk MOOOST in Gorinchem. Ze begeleidt sporters en trainers uit diverse takken van sport. Daarnaast adviseert ze verenigingsbesturen over het creëren van een Positief Sportklimaat.  Haar doel is dat sporters met plezier en zelfvertrouwen hun sport kunnen beoefenen.

Voor meer informatie kijk op de hoofdpagina van The Coach. 

Niveau: Niveau 4
Licentieverlenging: 4 punten
Disciplines:
  • Algemeen
  • Sportoverstijgend
Kosten:
Geen lid: €110,00
Lid met verlopen licentie: €85,00
Lid met geldige licentie: €60,00
Locatie:
Topsportcentrum Rotterdam
Van Zandvlietplein 20
3077 AA, Rotterdam
Route

Bijeenkomsten

Cursusdata Tijd
Cursusdata: 23 okt. 2022 Tijd: 10:00 - 13:00

Inschrijven

Contactpersoon

Naam E-mailadres Telefoonnummer
Serviceteam serviceteam@kngu.nl 055-5058700