Inspiratiedag Seniorensport

• 28 september 2024
• Zwolle
• Bijscholing (Niveau 3)

Samen met VML organiseren wij voor alle lesgevers aan senioren deze inspiratiedag.
Leer en ervaar tijdens deze actieve dag alles over het lesgeven aan senioren. Neem deel aan interactieve workshops vol praktische kennis en innovatieve ideeën.

Programma:

09.30 - 10.00 uur | inloop, ontvangst met koffie en thee
10.00 - 11.30 uur | inspiratieronde 1
11.30 - 13.00 uur | inspiratieronde 2
13.00 - 13.30 uur | lunch in buffetvorm (inbegrepen)
13.30 - 15.00 uur | inspiratieronde 3

Tijdens deze inspiratiedag kun je drie van de onderstaande workshops volgen. Je geeft hiervoor bij inschrijving je keuze aan bij de extra opties. We zullen je zoveel mogelijk indelen bij de door jou gekozen onderdelen:

• Medisch uurtje; Hoe ga je om met de effecten van het ouder worden tijdens de sportles. Danielle Bout is verpleegkundig specialist, gespecialiseerd in fractuur preventie en Osteoporose. 
• Spierversterkende oefeningen op muziek; Leuk en nuttig onder leiding van Jenny Hoekwater
• Valpreventie is hot momenteel, maar na een cursus moeten de deelnemers blijven bewegen en trainen. Dus wil men ook graag elementen van de valpreventiecursus terug zien in de reguliere sport en beweeglessen voor senioren.
  In deze workshop laat  Jos Kooijman zien dat alle conditievariabelen (KLUSC) in de context van “stevig op de been blijven” kunnen worden aangeboden.
• Sportief wandelen is meer dan alleen wandelen, het biedt de deelnemers een volledige training onderweg.
  Lydia de Rijk is een ervaren wandeldocent die heel veel werkvormen heeft bedacht, die niet alleen functioneel zijn maar ook veel plezier geven. Daarmee wordt wandelen een beleving.
• Maak eens een Demo en laat je eens zien. Sandra Bakker neemt je mee hoe je dit makkelijk kunt aanpakken.
• Intentioneel lesgeven door Ieke Salden. Deze intenties zijn vooral gericht op het behoud van autonomie van de oudere deelnemer.Een workshop om dit even opfrissen of is het compleet nieuw voor je? Het aanbrengen van intenties/accenten in je les geeft verdieping van de lesstof. 
• Social dance is een groep dansen die een sociale functie en context hebben. Sociale dansen zijn over het algemeen bedoeld voor deelname en niet alleen voor optredens en kunnen relatief gemakkelijk worden geleid en gevolgd. Alle stijlen passen hierin. Marja Schnitger zal de dansen zowel voor de fitte senior, als ook aangepast voor de minder mobiele senior aanbieden. 

Bijeenkomsten

Inschrijven

Contactpersoon